音楽療法は、自分に何ができるか、ここで最適なリズムは何かを自分なりに考えながら取り組むことのできる、いいプログラムです。 最初は自分が出せる音を探るので精一杯でしたが、何度か参加してみるうちに周りを見ながら音...
音楽療法「歌唱して感じた効果と充実度」（Mさ...
【歌唱曲】スキマスイッチ「全力少年」 イントロが始まった瞬間から楽しいという感覚があり、歌い終わった後は心地よい達成感とスッキリとした爽快感がありました。 歌唱を通じて、自然と大きな呼吸ができ、緊張や力み...
6月29日（月）の音楽療法で、Official髭男dism「Pretender」を急遽歌うことになりました。一時期よく聴いていた曲でしたが、歌ってみて、やっぱりキーが高いなと感じました。 音楽療法自体はこれまで5回ほど受講していて、以前に1回歌っ...
「自己分析：相互理解を深める」プログラムの感...
インタビューを通じて得られた内容をもとに自分で原稿を作成し、最後に皆さんの前で実際に紹介をすると聞き、人前で発表することが得意ではない私は、最初はドキドキが止まらなかったです(笑)。 限られた時間内で、よりその...
こんにちは。アイトライリワーク大宮職員の下地です。 今回は5/18(月)に行われた外出プログラム「ロッテ工場見学」についてお話いたします。 外出プログラムの主な目的は2つあります。 「普段行かない所に行くこと・体験することで、...
