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トピックス

うつ・適応障害の方のリワーク支援について

「アサーション」自分も相手も大切にするコミュ...

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    こんにちは。サービス管理責任者の田中です。 先日、シンポジウムに参加し、平木典子先生(日本アサーション協会代表)のお話を伺ってきました。本日はその内容をお伝えさせて頂きます。  アサーションとは、人は...
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ポジティブシンキング~現実を良い方向に変える...

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   こんにちは。アイトライリワーク大宮支援員の春日です。今回は、先日実施した「ポジティブシンキング講座」についてご紹介させていただきます! ポジティブシンキングとは?肯定的・前向きな考え方によって現実を良い方向に変える...
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心身の健康と生活リズムを整えるオフィスヨガ

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   生活支援員の岩瀬です。 この度の令和6年能登半島地震により被災された皆様ならびにそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。皆様の安全と被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。 さて、アイトライリワ...
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「ストレングス(強み)」を大切にした支援

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   こんにちは。サービス管理責任者の田中です。先日、ストレングスモデルについてご質問を頂いたので、本日はその件についてお話しをさせて頂きたいと思います。  ストレングスは「強さ」を意味する言葉で、ストレングスモデル...
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運動とメンタルヘルス~睡眠と運動~

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    こんにちは。JR大宮駅にあるアイトライリワーク大宮(自立訓練事業所)です。 今回は、1/17(水)にプログラムにて実施した「運動とメンタルヘルス~睡眠と運動~」についてご紹介させていただければと思います。 ストレス...
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