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復帰への悩みはアイトライリワーク大宮で こんにちは。アイトライリワーク大宮の利用者Sです。 今回は復帰に向けての悩みについてお話をしようと思います。 メンバーさんが一番悩むのが復帰です。時期が中々...
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誰にだって認知の歪みはある こんにちは。アイトライリワーク大宮の利用者Sです。今回は認知行動療法プログラムについて利用者目線でお話をしたいと思います。 このプログラムは、自分の認知の歪みを知り、コラム...
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こんにちは。アイトライリワーク大宮の利用者Sです。今日は先日書かせて頂いた「アイスブレイクで一息」で記事にあった「アサーションプログラム」についてお話をしたいと思います。 今回のアサーションプログラムのテ...
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元気になれるWRAPプログラムについて こんにちは。アイトライリワーク大宮の利用者Sです。今回はWRAPプログラムについて利用者目線でお話しをしたいと思います。 メンタル疾患になるとどうしても気分の落ち込みは...
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デイリー健康チェックと活動レポートって何？ こんにちは。アイトライリワーク大宮の利用者Sです。 今回はプログラム表にある「デイリー健康チェック」についてお話しをしたいと思います。あと「活動レポート」に...
