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トピックス

うつ・適応障害の方のリワーク支援について

認知行動療法プログラムに参加された皆様の感想

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     こんにちは。サービス管理責任者の田中です。 アイトライリワーク大宮では、先日「自分でできる認知行動療法と行動活性化法」プログラムを開催しました。認知行動療法とは「現実の受け取り方」や「ものの見方」(自分...
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「コミュニケーションゲーム:協力ゲーム」のご...

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    こんにちは。サービス管理責任者の田中です。アイトライリワーク大宮では、先日「コミュニケーションゲーム:協力ゲーム」を行いました。 今回は、ランダムに割り振られたチームで協力してジクソーパズルに取り組んで頂きま...
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「アサーション」自分も相手も大切にするコミュ...

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    こんにちは。サービス管理責任者の田中です。 先日、シンポジウムに参加し、平木典子先生(日本アサーション協会代表)のお話を伺ってきました。本日はその内容をお伝えさせて頂きます。  アサーションとは、人は...
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ポジティブシンキング~現実を良い方向に変える...

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   こんにちは。アイトライリワーク大宮支援員の春日です。今回は、先日実施した「ポジティブシンキング講座」についてご紹介させていただきます! ポジティブシンキングとは?肯定的・前向きな考え方によって現実を良い方向に変える...
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心身の健康と生活リズムを整えるオフィスヨガ

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   生活支援員の岩瀬です。 この度の令和6年能登半島地震により被災された皆様ならびにそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。皆様の安全と被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。 さて、アイトライリワ...
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