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面談・カウンセリング・
ストレスチェックCounselling
心理カウンセラーや精神保健福祉士等が面談を行い、復職や再就職に向けた体調管理や課題への取組み内容をサポートする他、定期的にストレスチェック検査を実施し、利用者の皆さんの状態を一緒に確認していきます。ストレス度合いが高い方には現在の状態に対する気付きを促し、ストレス対処法を共に検討していきます。
この他にも、スタッフが定期面談を行い、通所に関する不安や復職時期等のご相談について、利用者の皆さんと一緒に考えていきます。定期面談前に急なご相談事ができた時にもスタッフにお声がけください。ご相談内容を伺い、対処法を共に検討させて頂きます。
専門家やスタッフと相談しながら進めて行くことで、安心して訓練に取り組める環境を整えています。 -
トレーニング(訓練)
Training
復職に向け「リハビリ(体調管理など)」「ビジネススキルアップ(PCスキルなど)」「再発防止(再休職防止)」の3つを目的として、「運動・生活改善」「自己理解」「コミュニケーション」「ビジネススキルアップ」「復職準備」の5つのテーマに則ったカリキュラムを提供します。生活リズムの改善や体調管理の他、自己理解やコミュニケーション力を養う訓練を行い、ス トレスをため込みがちな思考や行動を見直していけるようサポートします。
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リワーク(復職)
Rework
復職後を想定した作業課題を提供し、通勤訓練や慣らし勤務をサポートします。また、皆さんの訓練状況をアイトライが報告書にまとめ、勤務先にお送りします。復職前面談にも、企業とご本人様のご希望に基づいて同席し、訓練状況の共有や職場環境の調整について、アイトライから企業側へお伝えします。
リワークプログラムに参加するメリット
再休職についてのリスクの軽減が見込める
リワークプログラムを受けた休職者は、そうでない休職者に比べて復帰後の定着率が良いことが指摘されています。仲間と一緒に取組める
同じ悩みを抱えていたり似たような経験をしたことのある仲間に出会うことができたり、スタッフや専門家との面談やカウンセリングを通じ、ご自身の取組み課題や対処法を一緒に考えていくことができます。一人では不安に感じていた復職や再就職も、支援者と一緒に安心して取り組んで頂くことができます。コミュニケーションを増やせる
治療のために仕事をお休みしていると、他者と会話する機会が減ってしまう方も多いのではないかと思います。アイトライに通所することで、休職中に減ってしまった他者とのコミュニケーションを自然に増やしていただくことができます。個別支援計画に沿って取り組んで行ける
アセスメント面談を行い、お一人おひとりに合わせた個別支援計画を作成するので、ご自身の体調やペースに合わせてリワークプログラムに取組んで頂くことができます。 -
就職・復職後の支援(定着)
Follow
リワークのゴールは、復職後も休職することなく働き続けることです。アイトライリワーク大宮では、ご利用者様の希望に応じて復職後や再就職後も最大 3 年半のサポートが受けられます。復職後も毎月面談を実施し、就労状況に関するヒアリングを行います。課題発生時には企業や医療と連携し、解決に向けた支援を行います。必要に応じて職場訪問や通院同行を行ったりジョブコーチへの派遣依頼や連絡調整を行います。
ジョブコーチとは
ジョブコーチと呼ばれる支援員が職場に出向き、専門的なサポートをしてくれる仕組みです。 -
うつ・適応障害の方のサポート
Speciality
うつ病や抑うつ状態に効果がある認知行動療法や運動プログラムを提供し、ストレスをため込みがちな思考パターンや行動パターンを見直していけるようサポートしていきます。
■認知行動療法(CBT)
セルフケアとしての認知行動療法プログラムを開催しており、ストレス対処のスキルを皆と一緒に学習していただくことができます。「現実の受け取り方」や「ものの見方」(自分の認知)に働きかけて心のストレスを軽くしていく治療法で、うつや不安障害など多くの精神疾患に効果があることが実証されています。■セルフフィジカルトレーニング
フィットネスバイクやストレッチグッズを使って自分のペースで体力向上に取り組みます。身体活動が活発になった者でうつ症状の出現が減ったという報告があり、運動はうつ病や抑うつ状態の発症予防の方策として注目されています。この他にも「行動活性化法」「アサーショントレーニング」「自己分析」「睡眠とメンタルヘルス」等、再発予防のための様々なプログラムを開催しています。これらのプログラムに参加しながら、ストレスとの上手な向き合い方を身に付けていきます。