卒業生の声(Mさん:30代)アイトライ体験談
- ご利用者・卒業者の声
アイトライリワーク大宮を利用するまでの経緯を教えてください。
復職期限が迫っていたため、会社から最低3か月間のリワークへの通所を促されました。 居住地の市内には該当する施設が見つからず、 大宮駅近辺でリワーク施設を検索したところ、 昼食や交通費支給など経済的な負担が少ないところに魅力を感じたため、 見学を申し込みました。
市からの要請で病院のリワークにも見学に行きましたが、スタッフが全員白衣で雰囲気も訓練というより治療に近く、自分には合いませんでした。アイトライリワーク大宮に見学にいった際は、スタッフの方も親身で復職に対して前向きになれる雰囲気が漂っており、プログラム内容も魅力的であったため利用を決めました。
アイトライリワーク大宮を利用してよかったことを教えてください。
・プログラム内容が多岐にわたることや外部講師のプログラムも多くあること
・土曜日や祝日にも通所できること
・栄養バランスが整った昼食が提供されること
・復職支援だけでなく就職支援も行っていること
復職又は就職が決定した現在の想い、今後の目標を教えてください。
通所開始時は将来のことが不安で仕方がなく自分に自信を持てなくなっていましたが、 認知行動療法やスレスコーピング等の講座を学び、少しずつ認知の歪みが解消され就労への自信がついたので、学んだこ とを今後の人生でも活かしていきたいです。
また、人と関わる上でもアサーションを心がけていき、 同じように困った人に手をさしのべられる存在になれるように努めます。
これから復職や就職を目指す方へメッセージをお願いします。
アイトライリワーク大宮で学んだことは必ず活きると思うので、 自信をもって通所してください。
お勧めのプログラムがあれば、プログラム名称とその理由を教えて下さい。
【プログラム名】
➤ストレスコーピング、 職場実践、 協力ゲーム、リラックスヨガ、マインドフルネス
ストレスコーピングや職場実践や協力ゲームは、職場でのコミュニケーションの課題の可視化や考え方の転換でストレス対処の学びにつながったためです。
リラックスヨガやマインドフルネスは日常に取り入れて、心身の健康に繋げられたためです。
アイトライリワーク大宮はうつや適応障害の方に特化したリワークセンター（復職支援施設）です
アイトライリワーク大宮の通所サポート制度
※詳細はお問い合わせください
うつ病や適応障害、持続性抑うつ障害（気分変調症）、双極症（双極性障害）、統合失調症の方。また、うつ状態を併発しやすい不安症（不安障害）の方や強迫性障害の方、二次障害としてうつや適応障害を発症した発達障害の方々にも多くご利用いただいています。ご利用者様の復職・再就職に向け、認知行動療法や対人関係療法、音楽療法、アサーション等の再発予防プログラムを提供する他、復職後を見据えたビジネススキル向上のためのプログラムを提供します。また、復職後や再就職後もご利用者様の希望に応じて最大3年半の定着支援によるサポートが受けられます。お気軽にお問合せください。
〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町２丁目１１ プロスパーワンビル 4階
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