卒業生の声（Tさん：40代）アイトライのリワーク体験談
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アイトライリワーク大宮を利用するまでの経緯を教えてください
再休職からの復職時に上司からの勧めでリワークを利用し復職を目指すことになった。
通勤と同じくらいの立地でアイトライリワーク大宮を知り、見学に行った。そのときのスタッフの方々の笑顔と親切な対応、講座の雰囲気がとてもよく、安心して通所できそうだと思い、アイトライリワーク大宮に通所することを決めた。
アイトライリワーク大宮を利用してよかったことを教えてください。
様々なプログラムに参加し、自己理解を深め、これまでの自分のノンアサーティブなコミュニケーションの傾向に気付くことができた。また、認知行動療法を知り、コラム法に取り組むことで気分を変えることができるようになった。自己表現が苦手であったが、グループワークで他者と関わることを通して気づきや学びも多く、一人ではできないことを経験、体験することができた。チャレンジすること、そして、楽しさや達成感を感じることができるようになった。
復職又は就職が決定した現在の想い、今後の目標を教えてください。
健康に働き続けることを目標に、アサーティブなコミュニケーションを意識してやっていきたい。
これから復職や就職を目指す方へメッセージをお願いします。
相談することで自分の気持ちや考え方に気付き、行動に移せることがたくさんありました。1人で抱え込まず、考えすぎず、安心して相談できる人にぜひ相談してほしいと思います。
アイトライリワーク大宮はうつや適応障害の方に特化したリワークセンター（復職支援施設）です
うつ病や適応障害をお持ちの方。また、不安障害、持続性抑うつ障害（気分変調症）、双極症（双極性障害）など抑うつ状態が引き起こされる疾患の方や、二次障害としてうつや適応障害を発症した発達障害の方々にも多くご利用いただいています。ご利用者様の復職・再就職に向け、認知行動療法やアサーション等の再発予防プログラムを提供する他、復職後を見据えたビジネススキル向上のためのプログラムを提供します。また、復職後や再就職後もご利用者様の希望に応じて最大3年半の定着支援によるサポートが受けられます。お気軽にお問合せください。
〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町２丁目１１ プロスパーワンビル 4階
TEL:048-778-8561 (9:00～17:30) 日曜定休
