こんにちは。JR大宮駅にあるアイトライリワーク大宮（自立訓練事業所）です。現在、精神保健福祉士による無料相談会を開催しています。もし、お一人で迷っていたり、困っていたりすることがありましたら、お話しに来てみませんか。皆さんの悩みに寄り添い...
「マインドマップで自己分析」プログラムのご紹...
こんにちは。サービス管理責任者の田中です。 ５月12日AMに「マインドマップで自己分析」プログラムを開催しました。マインドマップとは思考の表現方法のひとつで、頭の中で考えていることを視覚的に書き出して整理する方法です。中心となるテ...
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こんにちは。アイトライリワーク大宮です。本日は、アイトライリワーク大宮の本棚から、「復職・セルフケアガイドブック」と「解きたくなる数学」という書籍をご紹介したいと思います。 「復職・セルフケアガイドブック」では、「うつ」にならないた...
リワークとはreturn to workの略語で、リハビリを通じて職場復帰（復職）を目指すこと、あるいはそのプログラムのことをさします。復職支援プログラムや職場復帰支援プログラムともいわれます。 体調が安定しないとき、復職や再就職をあせって...
適応障害とは、ある特定の状況や環境が強いストレスとなり気分や行動面に症状が現れる疾患で、ストレスの原因がはっきりしていることが特徴です。症状はゆううつな気分、不安感、頭痛、不眠など、人によって様々で、その症状はストレスに直面してい...
