卒業生の声(Cさん:30代)アイトライ体験談
- ご利用者・卒業者の声
アイトライリワーク大宮を利用するまでの経緯を教えてください。
病院でリワークという張り紙をみて興味を持ち、ネットで検索しました。大宮で探していて複数ある中、なぜアイトライリワーク大宮にしたかというと、交通費とお弁当が出るからです。ここは、非常に助かると思い、見学に行きました。見学に行く際、まず、電話しました。電話の対応もよく、実際行くと笑顔で対応してくださり、安心できる空間だったからです。駅からも近くて場所も分かりやすいです。
アイトライリワーク大宮を利用してよかったことを教えてください。
休職していると通う場所がなく、生活リズムや、集中力の低下など様々なことが起こりますが、通うことですべてが整ったことです。
様々年齢の方がいるので模擬会社みたいな感覚で通所することが出来ます。目の前にセブンイレブンもあるので気軽にコンビニにも行くことが出来たり、お昼外出したりすることもできます、通う頻度も担当スタッフがつくので相談しながら決められます。
グループワークもあり、仲間と共感しあえることも出来るので、自分だけじゃないと感じることができた事です。欠席の連絡はラインでやり取り出来るのも気軽にできていいところです。通所して、気分が乗らなくて、帰りたいと思ったら縛られず、気安く帰れるのも、通所しやすい部分であると感じました。
復職又は就職が決定した現在の想い
相手の問題と自分の問題に分けて切り分ける課題の分離。自動思考に陥らいように解釈を柔軟にすること。コーピングをたくさん持つこと。主にこの３つを意識して生活していきたいです。
これから復職や就職を目指す方へメッセージをお願いします。
アイトライリワーク大宮での学びは、将来生きていくうえで確実に役に立ちます。
生き方、考え方、価値観など、自分の世界観を、変化させて、成長できる場所です。自分を改めて見つめ直すいい機会です。ぜひ、仲間とともに学び、自己成長目指しちゃいましょう。卒業生の言葉を見ているそこのあなた！一歩踏み出していていいですね！迷ったら行動に移しましょう！
仲間が待っています。安心してください！優しい電話対応です！電話で気になること聞いてみませんか？
お勧めのプログラムがあれば、プログラム名称とその理由を教えて下さい。
【プログラム名】
➤課題の分離、レジリエンス、リフレーミング、アサーション 等々全部！
ここら辺を理解していくと自分の、心の扇が少しずつ広がって今までとは違う世界観で過ごしていくことができます。
アイトライリワーク大宮はうつや適応障害の方に特化したリワークセンター（復職支援施設）です
アイトライリワーク大宮の通所サポート制度
※詳細はお問い合わせください
うつ病や適応障害、持続性抑うつ障害（気分変調症）、双極症（双極性障害）、統合失調症の方。また、うつ状態を併発しやすい不安症（不安障害）の方や強迫性障害の方、二次障害としてうつや適応障害を発症した発達障害の方々にも多くご利用いただいています。ご利用者様の復職・再就職に向け、認知行動療法やアサーション、音楽療法等の再発予防プログラムを提供する他、復職後を見据えたビジネススキル向上のためのプログラムを提供します。また、復職後や再就職後もご利用者様の希望に応じて最大3年半の定着支援によるサポートが受けられます。お気軽にお問合せください。
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