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谷川岳へ行ってみよう~文章力UP講座から~

  • ビジネススキルアッププログラム

 

 

 

 

先日アイトライリワーク大宮では「文章力UP講座」を開催しました。本プログラムはブログ記事の作成を通して表現力・言語力を高めていくことや自分の考えを言葉で届ける経験を通し自己効力感を育み、心理的支えにしていくこと等を目的としています。

 

本日は、参加したメンバーSさんが作成して下さった「谷川岳へ行ってみよう」という記事をご紹介させて頂きます。

 

 

谷川岳へ行ってみよう

 

こんにちは。残暑が厳しい季節ですね。暑い時期に涼しい場所に過ごしたいな~と思うことはありませんか?

 

そんな避暑地に最適な登山なしで楽しめる谷川岳についてご紹介します。

 

 

谷川岳とは?

 

群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町の県境にある標高1977mの山で、東京から新幹線を使うと約2時間でアクセス可能なうえに、ロープウェイで1300mまで登れてしまう「近くて、良い山」なのです。

 

先日、訪れた際は新幹線を使わずに訪れましたが大宮から約3時間半でつくことが出来ました。

 

 

おススメの理由①:涼しい

 

とにかく涼しいです。涼しい過ぎるくらいなので、東京や埼玉で過ごす格好で行くと寒いです。襟付きの半袖・長ズボンで行ったのですが寒かったので春秋に着ているパーカーを羽織ってちょうどいいなと感じました。外にあった気温計を確認したら、なんと18度!その日の気温は都内で31度だったので、さすがに驚きました。暑がりな方は心地よく過ごせるかもしれません。

 

おススメの理由②:ロープウェイで楽々登山気分

 

土合口駅というロープウェイの始発点から終着点の天神平駅までは10分ほどで到着。その先のリフトに乗れば楽々で天神峠という谷川岳山頂を望める展望台へたどり着くことが出来ます。天神峠も天神山という山の頂上なので気がついたら一山登っていた、なんてことが味わえます。また、展望台にはカフェも併設されていてゆっくりコーヒーを飲みながら広がる景色をぼんやり眺めることもできてしまうのです。山登りは大変そうだけど、気分だけ味わいたい、そんな人にきっとピッタリでしょう。

 

おススメの理由③:自然を楽しめる

 

リフトに乗っている最中に鳥のさえずりが聞こえ、普段見ることが叶わない花も多く咲いているのを見れました。また、ハンモックが設置されており涼しい風を浴びながらひと眠りすることも可能です。都会の喧騒を忘れて自然の中でゆっくり過ごしたい方には心地よい空間だと思います。

 

私自身は日帰りで行ける距離に大自然を簡単に味わえて、のんびり過ごすことが出来るなんてとても幸せな空間でした。天神平と天神峠だけを楽しむのであれば、気軽に楽しむことが出来るのでまた訪れたいです。

 

気軽に行ける避暑地、谷川岳行ってみてはいかがですか?

くれぐれも登山をされる際はちゃんとした装備で向かってくださいね。

 

 

アイトライリワーク大宮では、復職や再就職に向けた様々なプログラムを毎月開催しています。復職・再就職に向けてリワークの利用を検討されておりましたら、ぜひ一度お問合せください。

 

 

アイトライリワーク大宮はうつや適応障害の方に特化したリワークセンター(復職支援施設)です

 

 

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うつ病や適応障害、持続性抑うつ障害(気分変調症)、双極症(双極性障害)、統合失調症の方。また、うつ状態を併発しやすい不安症(不安障害)の方や強迫性障害の方、二次障害としてうつや適応障害を発症した発達障害の方々にも多くご利用いただいています。ご利用者様の復職・再就職に向け、認知行動療法(CBT)や対人関係療法(IPT)、音楽療法等の再発予防プログラムを提供する他、復職後を見据えたビジネススキル向上のためのプログラムを提供します。また、復職後や再就職後もご利用者様の希望に応じて最大3年半の定着支援によるサポートが受けられます。お気軽にお問合せください。

 

精神科・心療内科の100名の医師のうちの90%がアイトライの福祉サービスを「勧めたい」と評価しています

 

 

 

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