卒業生の声(Fさん:30代)アイトライ体験談
- ご利用者・卒業者の声
- ビジネススキルアッププログラム
アイトライリワーク大宮を利用するまでの経緯を教えてください。
体調が整ってきたタイミングで職場での産業医による面談があり、 復職したい旨を伝えたいところ、まずはリワークへの通所をという話があり、アイトライリワーク大宮を勧めていただきました。
アイトライリワーク大宮を利用してよかったことを教えてください。
良かったことだらけで、全てはここに書き切れないくらいなのですが…
これまでずっと悩んできたけれど、変わるのは難しいなとかどうやって変えていいか分からないなと思って やり過ごしてきた他者とのコミュニケーションや、自分の思いを伝える方法、こり固まった考え方(思考)が、少しずつではありますが、変わってきたおかげで、生活がしやすくなってきたことです（性格が明るくもなった気がします）。
復職又は就職が決定した現在の想い、今後の目標を教えてください。
1年半以上休職していたため、子育て、家事と仕事の両立は不安はもちろんありますが、長く働き続けるためにも、一人で抑え込まず、周囲の人に頼りながら、無理をしない！というのが目標です。
これから復職や就職を目指す方へメッセージをお願いします。
まずは体調が第一なので、決して焦らず自分のペースで準備を進めていくことが大切かなと思います。 いつも広い心で受け止めてくれて、背中を押してくださるスタッフさんには、どんなことでもまずは話をしてみると、 気持ちが楽になって頑張ってみようと前向きになることができました！ 一人で抱え込まずに 相談することも大切だと思います。
お勧めのプログラムがあれば、プログラム名称とその理由を教えて下さい。
➤認知行動療法
自分の思考のくせを知ることで、どのように考えればストレスを減らすことができるかとじっくり考える良い機会になりました。 自分のこり固まった考え方を変えるきっかけになったプログラムであり、卒業後も しっかりと意識して過ごしていきたいです。
アイトライリワーク大宮はうつや適応障害の方に特化したリワークセンター（復職支援施設）です
アイトライリワーク大宮の通所サポート制度
※詳細はお問い合わせください
うつ病や適応障害、持続性抑うつ障害（気分変調症）、双極症（双極性障害）、統合失調症の方。また、うつ状態を併発しやすい不安症（不安障害）の方や強迫性障害の方、二次障害としてうつや適応障害を発症した発達障害の方々にも多くご利用いただいています。ご利用者様の復職・再就職に向け、認知行動療法（CBT）や対人関係療法（IPT）、音楽療法等の再発予防プログラムを提供する他、復職後を見据えたビジネススキル向上のためのプログラムを提供します。また、復職後や再就職後もご利用者様の希望に応じて最大3年半の定着支援によるサポートが受けられます。お気軽にお問合せください。
精神科・心療内科の100名の医師のうちの90%がアイトライの福祉サービスを「勧めたい」と評価しています
【AskDoctors医師の推奨意向確認済みマーク】は、医師の日々の診療・治療の経験を一般生活者の暮らしに活かす事を目的に設立されたAskDoctors総研が運営・提供する認定マークです。アイトライの提供する福祉サービスについて、精神科・心療内科の医師100名に聞きました。その結果、90%の医師から「勧めたい」との回答をいただきました。
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