「自己分析：相互理解を深める」プログラムの感想（Fさん）
- ご利用者・卒業者の声
- 再発予防プログラム
インタビューを通じて得られた内容をもとに自分で原稿を作成し、最後に皆さんの前で実際に紹介をすると聞き、人前で発表することが得意ではない私は、最初はドキドキが止まらなかったです(笑)。
限られた時間内でよりその方を知ることができるような質問をして、その内容をまとめて原稿を作成するのはやはり難しかったのですが、どうしたら、その方の魅力が、より皆さんに伝わるかなと考えながら楽しく取り組むことができました。私自身まだ通所してから1か月程しか経っておらず、お話したことのないメンバーの方もいらっしゃるので、他の方の発表をお聞きしてその方の魅力や意外な一面を知ることができ、とても有意義な時間を過ごすことができました。
インタビュー（質問）を通じて、自分はどういう人なのかということを考え、改めて自分自身を理解できるとても良い機会となりました。私は自己分析をすることに苦手意識があるのですが、インタビュアーの方が私の回答を踏まえて、追加で質問していただけることで、自然と自分自身を深堀することができたように思います。
自己分析は1人で自分と向き合うことで進めていくものかと思っていましたが、他者とのコミュニケーションを通じて進めることもできると知り、私のように自己分析に苦手意識がある方には、まずはこの方法を通じて自己分析をしてみることをおすすめしたいです。
他者に質問するスキルも他者に情報を伝えるスキルも向上するので、本当に参加して良かったなと感じました。これからも様々なプログラムに参加し、いろんなスキルを身に着けられるよう努めたいと思いました。
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