4月【無料】リワークプログラム体験会のお知らせ
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こんにちは。JR大宮駅にあるアイトライリワーク大宮（自立訓練事業所）です。
2025年4月にリワークプログラム体験会を開催します。
復職や再就職をお考えでしたら「リワーク」を活用してみませんか？
まずは、お気軽に体験会にご参加下さい。
【プログラム体験会詳細】
①4月18日（金）10:10～12:00 自己分析：価値観を確認する
復職・再就職に備え、働く上で自分自身は何を大切にしたいと考えているのか、自らの価値観を確認し、自己理解を深めます。
②4月23日（水）10:10～1:00 セルフマーケティング：フォロワーシップ
フォロワーシップとは、チームの成果を最大化させるために「自律的かつ主体的にリーダーや他メンバーに働きかけ支援すること」と定義され、カーネギーメロン大学のロバート・ケリー教授によって紹介されました。プログラムを通しフォロワーシップの概念を学びそのスキルを向上させます。
③4月28日（月）10:10～12:00 認知行動療法
本プログラムでは認知行動療法の技法の中の「認知再構成法」と「行動活性化法」という２つについて学びます。「認知再構成法」はコラム法を用いて「現実の受け取り方」や「ものの見方」（自分の認知）に働きかけて心のストレスを軽くしていく治療法、「行動活性化法」は、「うつ」やそれに伴う倦怠感等があるとき、寝て過ごすのではなく、あえて楽しめる活動や充実感をもたらす活動を勧める治療法です。どちらも、うつや不安障害など多くの精神疾患に効果があることが実証されています。
※上記の日程以外でも見学や体験が可能です。詳しくは、事業所にお問合せください。
【参加対象の方】
・精神科や心療内科で診断を受け、休職されている方
・現在精神科や心療内科に通院中の方で、既に会社を退職しておりこれから転職活動を行いたい方
【場所】
自立訓練事業所 アイトライリワーク大宮
埼玉県さいたま市大宮区大門町2-11プロスパーワンビル4F
【アクセス】
JR大宮駅から徒歩４分
※詳しい道順はこちらからご確認頂けます
【お申込み方法】
(1)TEL
048-778-8561
※電話受付時間 月曜～土曜 9：00～17：30
※日曜と年末年始（12月30日～1月5日）は閉所日となっております。お問い合わせの際は、ご注意ください。
(2)Mail
ominfo@itry.co.jp
(3)Googleフォーム
https://forms.gle/5HTQjKzDSCganS6J9
(4) こくちーずから
https://www.kokuchpro.com/event/40ee16fe8b2217a3cf93f237c53e32e8/
アイトライリワーク大宮はうつ病や適応障害の方に特化したリワークセンター（復職支援施設）です
うつ病や適応障害をお持ちの方。また、不安障害、持続性抑うつ障害（気分変調症）、双極症（双極性障害）など抑うつ状態が引き起こされる疾患の方や、二次障害としてうつや適応障害を発症した発達障害の方々にも多くご利用いただいています。ご利用者様の復職・再就職に向け、アサーションや認知行動療法、音楽療法といった再発予防プログラムを提供する他、復職後を見据えたビジネススキル向上のためのプログラムを提供します。また、復職後や再就職後もご利用者様の希望に応じて最大3年半の定着支援によるサポートが受けられます。お気軽にお問合せください。
〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町２丁目１１ プロスパーワンビル 4階
TEL:048-778-8561 (9:00～17:30) 日曜定休
