卒業生の声（Yさん：30代）アイトライのリワーク体験談
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アイトライリワーク大宮を利用するまでの経緯を教えてください
昨年５月に適応障害を発症。職場に提出する休職の診断書に医師２名の連名が必要であったため、複数名医師のいるクリニックに転院となります。そのクリニックでアイトライリワークのパンフレットが置いてあり、リワークの存在を知りました。このまま復職しても再休職せずに仕事を続けられる自信がなかったため、最寄りである大宮近辺のリワーク施設を複数見学し、直感で自分に合っていそうなアイトライリワーク大宮を選択しました。
アイトライリワーク大宮を利用してよかったことを教えてください。
なによりも同じメンタル疾患で苦しんでいる仲間と交流ができること。メンタル疾患に罹患した理由や事情は各々違うものの、日々の意見交換や対話を通してメンタル疾患の症状が緩和されていくことを実感しました。また、日々のリワークで行われているプログラムに参加し毎回振り返りを行うことでスムーズにPDCAサイクルを回すことが出来、再発予防のための自信がつきました。
復職又は就職が決定した現在の想い、今後の目標を教えてください。
再休職せずに現在の職場で働き続けること。今までの自分の働き方に無理があったことを自覚し、日々の仕事の進め方や余暇の過ごし方などリワークで習得したスキルを活用して今後も仕事を続けていきたいです。また休職中は金銭面の都合でできなかったことやまだやったことがないことにも無理のない範囲でチャレンジしていきたいと思います。
これから復職や就職を目指す方へメッセージをお願いします。
今回メンタル疾患に罹患し休職することで、仕事を続けていたら得られなかったであろう学びの機会をたくさん得ることが出来ました。休職したことは決して無駄ではなかったと今では思えるので、本当につらい時は思い切って仕事を休むことも選択肢の一つかと思います。私は異動希望は出さずに現在の職場に復帰しますが、皆様もこの機会に自分の人生観を見つめ直し、後悔のない選択をしてください。
アイトライリワーク大宮はうつや適応障害の方に特化したリワークセンター（復職支援施設）です
うつ病や適応障害をお持ちの方。また、不安障害、持続性抑うつ障害（気分変調症）、双極症（双極性障害）など抑うつ状態が引き起こされる疾患の方や、二次障害としてうつや適応障害を発症した発達障害の方々にも多くご利用いただいています。ご利用者様の復職・再就職に向け、認知行動療法やアサーション等の再発予防プログラムを提供する他、復職後を見据えたビジネススキル向上のためのプログラムを提供します。また、復職後や再就職後もご利用者様の希望に応じて最大3年半の定着支援によるサポートが受けられます。お気軽にお問合せください。
〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町２丁目１１ プロスパーワンビル 4階
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