音楽療法は、自分に何ができるか、ここで最適なリズムは何かを自分なりに考えながら取り組むことのできる、いいプログラムです。 最初は自分が出せる音を探るので精一杯でしたが、何度か参加してみるうちに周りを見ながら音...
音楽療法「歌唱して感じた効果と充実度」（Mさ...
【歌唱曲】スキマスイッチ「全力少年」 イントロが始まった瞬間から楽しいという感覚があり、歌い終わった後は心地よい達成感とスッキリとした爽快感がありました。 歌唱を通じて、自然と大きな呼吸ができ、緊張や力み...
6月29日（月）の音楽療法で、Official髭男dism「Pretender」を急遽歌うことになりました。一時期よく聴いていた曲でしたが、歌ってみて、やっぱりキーが高いなと感じました。 音楽療法自体はこれまで5回ほど受講していて、以前に1回歌っ...
「ビジュアルツールキットCANVA」プログラ...
CANVAを使って自己紹介カードを作成しよう こんにちは！アイトライリワーク大宮のスタッフ小川です。 自己紹介は、自分が何者かを伝えるだけでなく、「相手の心を開くきっかけ」を作る強力なコミュニケーションツールです。&n...
- ご利用者・卒業者の声
- ビジネススキルアッププログラム
こんにちは。利用者のAです。6/18(木)に実施させていただいた、メンバープレゼン「読書セラピーのススメ」についてお伝えしたいと思います。 突然ですが、皆さんは「読書セラピー」ってご存知ですか？ 日本読書療法学会...
