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心身の健康と生活リズムを整えるオフィスヨガ

  • うつ・適応障害の方のリワーク支援について
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   生活支援員の岩瀬です。 この度の令和6年能登半島地震により被災された皆様ならびにそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。皆様の安全と被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。 さて、アイトライリワ...
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「ストレングス(強み)」を大切にした支援

  • うつ・適応障害の方のリワーク支援について
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  • 仕事・働き方・社会
   こんにちは。サービス管理責任者の田中です。先日、ストレングスモデルについてご質問を頂いたので、本日はその件についてお話しをさせて頂きたいと思います。  ストレングスは「強さ」を意味する言葉で、ストレングスモデル...
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運動とメンタルヘルス~睡眠と運動~

  • うつ・適応障害の方のリワーク支援について
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    こんにちは。JR大宮駅にあるアイトライリワーク大宮(自立訓練事業所)です。 今回は、1/17(水)にプログラムにて実施した「運動とメンタルヘルス~睡眠と運動~」についてご紹介させていただければと思います。 ストレス...
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「コミュニケーションゲーム:チームで課題解決...

  • うつ・適応障害の方のリワーク支援について
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    こんにちは。サービス管理責任者の田中です。 アイトライリワーク大宮では、先日、ジグソー法を使った「コミュニケーションゲーム:チームで課題解決」プログラムを開催しました。ジグソー法は、アメリカの心理学者エリオッ...
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休職は心の燃料チャージ・メンテナンス ~12...

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    こんにちは。生活支援員の岩瀬です。今年もあとわずかですね。既に年末年始のお出かけの予定を立てられている方も多いのではないでしょうか。帰省先で過ごされる方、海外で過ごされる方、様々かと思います。 さて、この12月...
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