音楽療法は、自分に何ができるか、ここで最適なリズムは何かを自分なりに考えながら取り組むことのできる、いいプログラムです。 最初は自分が出せる音を探るので精一杯でしたが、何度か参加してみるうちに周りを見ながら音...
音楽療法「歌唱して感じた効果と充実度」（Mさ...
【歌唱曲】スキマスイッチ「全力少年」 イントロが始まった瞬間から楽しいという感覚があり、歌い終わった後は心地よい達成感とスッキリとした爽快感がありました。 歌唱を通じて、自然と大きな呼吸ができ、緊張や力み...
6月29日（月）の音楽療法で、Official髭男dism「Pretender」を急遽歌うことになりました。一時期よく聴いていた曲でしたが、歌ってみて、やっぱりキーが高いなと感じました。 音楽療法自体はこれまで5回ほど受講していて、以前に1回歌っ...
メンバーのSです。本日は音楽療法プログラムについてご紹介します。 月に一度外部の先生が来てくださってメンバーさんのリクエストした楽曲やその時期にあった曲を皆で演奏したり歌ったりするプログラムです。演奏だけでなく、音楽...
アイトライリワーク大宮を利用するまでの経緯を教えてください。 うつ病で長期休職していましたが、会社と主治医から復職前にリワークに通所するように指示があり、リワーク施設を探していました。最初は病院に併設されている他のリワーク施設に体験...
