こんにちは。生活支援員の金光です。 今回は、“睡眠とメンタルヘルス”という講座を紹介したいと思います。 うつ病や適応障害の方は、最初の症状として眠れないことから体調不良に気づいた方も多いのではないでしょうか...
4月【無料】リワークプログラム体験会のお知ら...
こんにちは。JR大宮駅にあるアイトライリワーク大宮（自立訓練事業所）です。2023年4月25日、28日にリワークプログラム体験会を開催します。復職や再就職をお考えでしたら「リワーク」を活用してみませんか？まずは、お気軽に体験会にご...
こんにちは。生活支援員の岩瀬です。春の暖かな日々、いかがお過ごしでしょうか。さて、4月11日はガッツポーズの日でした。 1974（昭和49）年のこの日、ボクシングWBCライト級タイトルマッチで、挑戦者であるガッツ石松氏が当時のチャン...
こんにちは。サービス管理責任者の田中です。 アイトライリワーク大宮では、先日「「自分でできる認知行動療法：認知再構成法と行動活性化法」プログラムを開催しました。認知行動療法とは「現実の受け取り方」や「ものの見...
こんにちは。アイトライリワーク大宮支援員の春日です。この度、アイトライリワーク大宮はおかげさまで1周年を迎えることができました㊗✨そして先日、1周年イベント開催いたしました！ 今回のテーマは「一周年の春が来た ～自分らしく...
