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セルフ・コンパッション:自分への思いやり

  • うつ・適応障害の方のリワーク支援について
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     こんにちは。サービス管理責任者の田中です。アイトライリワーク大宮では先日「セルフ・コンパッション」プログラムを開催しました。  私たちは苦しい状況になった時、自分のことを非難したり傷つけてしまう言葉...
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コミュニケーションゲーム:合意形成

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     こんにちは。サービス管理責任者の田中です。アイトライリワーク大宮では先日「コミュニケーションゲーム:合意形成」プログラムを開催しました。 本プログラムでは、ある議題について複数人で話し合いを行い、グルー...
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9月【無料】リワークプログラム体験会のお知ら...

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    こんにちは。JR大宮駅にあるアイトライリワーク大宮(自立訓練事業所)です。2024年9月5日、19日、27日にリワークプログラム体験会を開催します。復職や再就職をお考えでしたら「リワーク」を活用してみませんか?まずは、お気軽...
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「エンゲージメント探索」プログラムのご紹介

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     こんにちは。アイトライリワーク大宮(自立訓練事業所)です。今月行いました、「エンゲージメント探索」プログラムを紹介したいと思います。 皆さん、ご自身の「価値観」を理解していらっしゃいますでしょうか? ...
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オフィスヨガ ~心と身体を整えましょう~

  • うつ・適応障害の方のリワーク支援について
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   生活支援員の岩瀬です。 オフィスヨガでは、復職した際、職場での休憩時間に行うことを想定して、椅子に利用し座ったままでできるヨガやストレッチ、呼吸法、瞑想法などを行います。復職に向けて、心と身体を整えられる方法として...
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