こんにちは。アイトライリワーク大宮の利用者Sです。今日は先日書かせて頂いた「アイスブレイクで一息」で記事にあった「アサーションプログラム」についてお話をしたいと思います。 今回のアサーションプログラムのテ...
元気になれるWRAPプログラムについて こんにちは。アイトライリワーク大宮の利用者Sです。今回はWRAPプログラムについて利用者目線でお話しをしたいと思います。 メンタル疾患になるとどうしても気分の落ち込みは...
デイリー健康チェックと活動レポートって何？ こんにちは。アイトライリワーク大宮の利用者Sです。 今回はプログラム表にある「デイリー健康チェック」についてお話しをしたいと思います。あと「活動レポート」に...
リラックス出来るかも？オフィスヨガの魅力 こんにちは。連日のように登場しているアイトライリワーク大宮の利用者Sです。 今回は「オフィスヨガ」プログラムについてお話しをしたいと思います。 &nbs...
こんにちは。アイトライリワーク大宮に通所している利用者Sです。 今回は利用者目線でグループワークの力についてお話しをしたいと思います。グループワークの力は、ずばりプラスになる所が多くメリットばかりだからです。 理...
