音楽療法に参加して（Oさん）
- ご利用者・卒業者の声
- 再発予防プログラム
こんにちは。メンバーのOです。
本日は音楽療法に参加し、感想を書く機会をいただいたので、記事にまとめました。
♪音楽療法とは？
月1回、音楽療法の講師の方が来て下さり、キーボード等で演奏をしてくださいます。
手話で合唱したり、好きな楽器で合奏したり、利用者のリクエストを講師の先生が弾き語りしたり、、、。各自が出来る範囲で無理なく音楽に触れることができるプログラムです。
♪本日の内容
今回のテーマは秋、ハロウィーンでした。手話で童謡あかとんぼを歌ったり、KingnueのSO BADを踊ったりしました。私のリクエストが当選したので、先生に中島みゆきのファイトを歌っていただきました。他にも嵐のきっと大丈夫、SuperflyのAmbitiousを合奏しました。特に私はパーカッション（シンバル）が好きなので、他のメンバーさんと一緒にリズム隊として参加をしました。
♪感想
実をいうと、参加前は少し気分が落ち込んでいたのですが、参加してみると気分がすっきりして楽しめました。リクエスト曲を、講師の先生が生演奏＆生歌唱してくださり、歌声に励まされ、なんとなく気分も戻りました。
合奏では、先生のひと言アドバイスもいただいて、シンバルでリズムに乗って楽しみました。やっぱり、自分で好きな楽器を好きに奏でるのはとても癒されますね～(^^♪
私は参加するようになってから、音楽の楽しみ方を学べて、ストレスコーピングの方法が広がったと思います。ちなみに、先生からシンバルも上達したとのお言葉もいただきました。思わぬ趣味にも巡り合えそうです！
参加者アンケートより
R6.11.～R7.1.の参加者データ
アイトライリワーク大宮はうつや適応障害の方に特化したリワークセンター（復職支援施設）です
アイトライリワーク大宮の通所サポート制度
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うつ病や適応障害、持続性抑うつ障害（気分変調症）、双極症（双極性障害）、統合失調症の方。また、うつ状態を併発しやすい不安症（不安障害）の方や強迫性障害の方、二次障害としてうつや適応障害を発症した発達障害の方々にも多くご利用いただいています。ご利用者様の復職・再就職に向け、認知行動療法や音楽療法、アサーション、カウンセリング等の再発予防プログラムを提供する他、復職後を見据えたビジネススキル向上のためのプログラムを提供します。また、復職後や再就職後もご利用者様の希望に応じて最大3年半の定着支援によるサポートが受けられます。お気軽にお問合せください。
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