セルフコーチングプログラム 2024.12.05 うつ・適応障害の方のリワーク支援についてブログ セルフコーチング(自分自身を考える) こんにちは。スタッフの新井です。今回は以前もブログに書かせていただきましたセルフコーチングプログラムについてお話しさせていただきます。セルフコーチングとは「①自分自身の振り返り、②思考... 続きを読む
「セルフコーチング」プログラムのご紹介 2024.06.10 うつ・適応障害の方のリワーク支援についてブログ こんにちは。スタッフの新井です。 今回は毎月行っているプログラムについて紹介いたします。「セルフコーチング」は『ご自身の考えの整理を行い、行動を行うための技術』です。 具体的に言いますと、「何か取り組みたい。でもなか... 続きを読む