第一印象
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こんにちは。アイトライリワーク大宮支援員の春日です。
本日はアイトライリワーク大宮のビジネスマナー講座をご紹介させていただきます✨
ビジネスマナー講座は、一般常識や社会人としてのマナーなど働く上で大切なことから、知っておくと役立つ豆知識までさまざまな内容を一緒に知っていく講座です。
今回のテーマは「第一印象」
第一印象とは何でしょうか？雰囲気？身に着けている物？
第一印象といえば有名なのが『メラビアンの法則』です。これによると“目と耳で取り入れた情報から一瞬で決まるのが第一印象”だと言われています。つまり、外見や声の印象はとても重要だということですね。
では、外見や声の印象を意識的に変えて、第一印象を良くしていきましょう！
講座の中で実践したことは主に姿勢と表情です。
壁を使った5点チェック
壁を背にして立ち、頭、肩、お尻、ふくらはぎ、太ももが壁につくかを確認します。
表情筋を鍛える笑顔トレーニング
口元、目元を中心に表情筋を鍛えて、素敵な笑顔を作ります。YouTubeなどで「表情筋トレーニング」と検索してみてください。
講座で行った内容は個別訓練や日常生活にも取り入れていただきながら、徐々に身に着けていきます✊
ビジネスマナー講座と聞くと、新入社員研修やマナー研修といった堅苦しい印象を持つ方が多いと思います。アイトライリワーク大宮では、仕事でも日常生活でも役立つポイントをお伝えし、楽しみながら一緒に成長していけるようサポートさせていただきます。
気になる方はぜひ見学・体験にお越しくださいませ☺
アイトライリワーク大宮はうつ状態の再発予防プログラムを提供します
うつ病や適応障害をお持ちの方。また、不安障害、双極性障害など抑うつ状態が引き起こされる疾患の方や、二次障害としてうつや適応障害を発症した発達障害の方々にも多くご利用いただいています。ご利用者様の復職・再就職に向け、再発予防プログラムを提供する他、復職後を見据えたビジネススキル向上のためのプログラムを提供します。また、復職後や再就職後もご利用者様の希望に応じて最大3年半の定着支援によるサポートが受けられます。お気軽にお問合せください。
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