卒業生の声（Iさん:50代）アイトライのリワーク体験談
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アイトライリワーク大宮を利用するまでの経緯を教えてください
産業医等から「もう少し自分を見つめ直してから復職した方がよい」とのアドバイスがあり、リワークへ通所してみようと考えました。
いくつかのリワーク施設をネット等で検索し、その一つであるアイトライリワーク大宮さんの体験入所をした際、スタッフの方々が親身になって話を聞いて下さり、リワーク施設や他のメンバーさんの雰囲気等も自分に合っていると思い通所を決めました。
アイトライリワーク大宮を利用してよかったことを教えてください
自分では気付いていなかった体調不良の要因に気付けたことや同じような悩みを抱えたメンバー同士と交流できたことがよかったと思います。独学では難しい心理療法（認知行動療法等）やグループワーク等の復職に向けた様々なプログラムが用意されている点もよかったと思います。何よりも施設内全体の雰囲気が一番だと思います。
復職が決定した現在の想い、今後の目標を教えてください
復職が決定した時は、正直、安心した面と不安な面と両方ありました。また休職してしまったらどうしようという不安も正直ありますが、焦らず自分のペースで無理せずにやっていきたいと思います。
今後の目標はとにかく休まないで何とか仕事を続けていきたいと思っています。
これから復職や就職を目指す方へメッセージをお願いします
とにかく今は焦らず自分のペースで一歩一歩進んで頂ければと思います。
休職していると焦りも出てくると思いますが焦りは禁物です。
人生は長いですから今は自分を見つめ直すいい機会だと思って焦らずマイペースで頑張ってください。
アイトライリワーク大宮はうつや適応障害の方に特化したリワーク事業所です
休職中の皆様の職場復帰や、これから再就職を目指す方に向け、精神及び社会生活に対する訓練を行う他、体調不良を繰り返さないための支援（再発予防プログラム）を提供します。また、復職後や再就職後もご利用者様の希望に応じて最大3年半の定着支援によるサポートが受けられます。詳細については、いつでもお気軽にお問合せください。
