アイトライのリワーク体験談（卒業生）
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アイトライリワーク大宮を利用するまでの経緯を教えてください
主治医よりリワークへ行くのはどうかと勧められ、大宮にあるリワークをいくつか見学させていただきました。その中でも、アイトライリワーク大宮は見学の時点で親身になってきちんと話を聞いてくださったので、通うことに決めました。
アイトライリワーク大宮を利用してよかったことを教えてください
認知行動療法をはじめとした心理療法を学べたこと、また辛い時にすぐに相談できる環境が整っていたことです。休職中は様々な不安が生じることが非常に多かったので、気持ちを整理したり吐き出す場があったことは復職へ向けての大きな一歩になったと考えています。
復職が決定した現在の想い、今後の目標を教えてください
また休職してしまうかもしれないという不安は正直あります。ただ、リワークを卒業しても定着面談でスタッフさんが相談に乗ってくださるという安心感があるので頑張っていこうと思います。現時点での目標は辛くなったら吐き出すこと、溜め込み過ぎずにおかしいなと感じたら立ち止まることを掲げています。
これから復職や就職を目指す方へメッセージをお願いします
今の時間は自分と向き合える良い機会だと思って、自分のペースで少しずつ進んでいただければと思います。私は現在復職をして働いていますが、やはり毎日仕事に追われるのでどうしても自分と向き合える時間が少なくなってしまいます。休職中は余計な悩みもたくさんしてきましたが、自分とたくさん向き合えた結果でもあるのかなと考えています。だからこそ、皆さんには焦らずに自分のペースで存分に向き合ってほしいなと思います。
アイトライリワーク大宮はうつや適応障害の方に特化したリワーク事業所です
休職中の皆様の職場復帰や、これから再就職を目指す方に向け、精神及び社会生活に対する訓練を行う他、体調不良を繰り返さないための支援（再発予防プログラム）を提供します。また、復職後や再就職後もご利用者様の希望に応じて最大3年半の定着支援によるサポートが受けられます。詳細については、いつでもお気軽にお問合せください。
